ਗਿਣਤੀਯੋਗ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰੀ ਬੁਲਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਕਸਰ ਜਿੰਮ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਤੁਹਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ,
ਇਸਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ! ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸੱਕਦੇ ਹੋ
& bull; ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
& bull; ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ
& bull; ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੀਮਾ ਦਰਸਾਓ
& bull; ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਵੇਖੋ
& bull; ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਵੇਖੋ
& bull; ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੋ
ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਜਿੰਮ ਜਾਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਗਲਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ, ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਬਟਨ ਦਬਾ ਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਰਿਪੋਰਟ ਟੈਬ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਵੱਲ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
ਇਹ ਸਭ ਮੁਫ਼ਤ ਅਤੇ ਬਿਨਾ ਵਿਗਿਆਪਨ ਲਈ! ਕੋਈ ਤਾਰਾਂ ਜੁੜੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋਈਆਂ!
ਜਦ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਇਸ ਨੂੰ ਗਿਣੋ